Kochsalz, das zum Würzen von Speisen genutzt wird, ist selten reines Natriumchlorid. Es enthält häufig Rieselstoffe, die ein Verklumpen verhindern sollen oder Zusätze von Fluorid, Folsäure oder Jod. All diese Stoffe sollten nicht inhaliert werden. 1 Jodiertes Kochsalz oder Salz mit anderen Zusatzstoffen sind für die Inhalation nicht geeignet, da sie bei einem direkten Kontakt mit den empfindlichen. 2 Deshalb ist jodiertes Kochsalz zum Inhalieren nicht geeignet - Inhalieren mit Kochsalz ohne Zusätze wie Jod ist aber möglich. Eine Meersalz. 3 Wann Sie besser nicht inhalieren sollten. Erwachsene mit entzündlichen Hauterkrankungen, Augenerkrankungen, sehr niedrigem Blutdruck oder. 4 Inhalieren mit Salz: Welches Salz? Die beste Wirkung erzielt man mit möglichst unbehandeltem Salz. Deshalb ist jodiertes Kochsalz zum Inhalieren nicht geeignet - Inhalieren mit Kochsalz ohne Zusätze wie Jod ist aber möglich. 5 Diese Menge wird bei einer normalen Ernährung nicht überschritten – auch nicht durch die Verwendung von Jodsalz. Manche Meeresalgen hingegen können extrem jodhaltig sein und zu einem Jodüberschuss führen. Das bedeutet, die tägliche Jodzufuhr liegt über Mikrogram. 6 Der Jodgehalt in jodiertem Speisesalz muss gemäß § 5a Absatz 2 der Verordnung über das Inverkehrbringen von Zusatzstoffen und einzelnen wie Zusatzstoffe verwendeten Stoffen [2] einschließlich des natürlichen Gehaltes mindestens 15 Mikrogramm Jod pro Gramm Salz betragen. 7 Erwachsene mit entzündlichen Hauterkrankungen, Augenerkrankungen, sehr niedrigem Blutdruck oder Kreislaufstörungen sollten nicht mit heißem Wasserdampf inhalieren – egal ob mit oder ohne Zusätze. Kinder sollten Sie keinen heißen Wasserdampf inhalieren lassen, da die Gefahr sich zu verbrühen zu groß ist. 8 Man kann Meersalz oder normales Speisesalz verwenden. Allerdings ohne Zusätze wie Jod, Fluorid oder Folsäure. Diese können bei Kontakt die empfindlichen Schleimhäute reizen. 9 „Weniger Salz tut gut, auf Jodsalz verzichten aber nicht“, sagt Professor Dr. Dr. Andreas Hensel, Präsident des BfR. „ Dieser Grundsatz sollte sowohl in der eigenen Küche als auch in der Lebensmittelproduktion gelten.“. inhalieren mit kochsalzlösung schädlich 10